夫妻吵架分房睡：婚姻中的危機與應對策略 在韓劇《淚之女王》中，金秀賢和金智媛所飾演的角色因為處理不好流產事件，最終走向分房甚至面臨離婚的境地。這樣的情節引發了許多觀眾的共鳴和反思：夫妻吵架後，到底應不應該分房睡？ 不應該分房睡！因為： 1） 分房睡往往會導致冷戰的出現。夫妻之間的矛盾和爭執如果不及時處理，選擇分房睡只會加深彼此之間的隔閡，導致問題的惡化。分房睡意味著雙方拒絕溝通，問題並沒有得到實質性的解決，這樣只會讓矛盾不斷積累，最終演變成無法調和的裂痕。 2） 缺乏溝通會讓夫妻關係變得越來越淡漠。在一段關係中，溝通是維繫感情的重要橋梁。如果選擇分房睡，雙方失去了最基本的交流和溝通，感情就會逐漸疏遠，甚至可能導致婚外情的發生。當外界的誘惑增多時，夫妻關係將面臨更大的挑戰和考驗，而這些問題的修復難度也會隨之增加。 正視問題，積極解決 面對衝突，夫妻應該採取積極的態度來解決問題，而不是逃避。以下是幾個建議，希望能幫助夫妻們更好地應對矛盾，避免分房睡： 1. 及時溝通： 當發生爭執時，雙方應該冷靜下來，找一個合適的時間進行溝通。通過坦誠的交流，了解彼此的想法和感受，共同尋找解決問題的辦法。 2. 尊重對方： 即使在爭吵中，也要保持對對方的尊重。不使用傷害性的語言，不涉及人身攻擊。尊重是維護關係的基石。 3. 尋求專業幫助： 如果夫妻之間的矛盾難以自行解決，可以考慮尋求專業的婚姻及家庭治療師的幫助。專業的治療師能夠提供有效的建議和指導，幫助夫妻走出困境。 4. 增進感情： 平時應該多花時間一起做有益於增進感情的事情，例如共同旅行、參加活動、互相支持等。這些積極的互動能夠強化夫妻間的聯繫，減少矛盾的發生。 5. 自我反省： 在矛盾中，雙方都應該學會自我反省，看看自己的行為是否有不妥之處。只有當雙方都願意改變和妥協，問題才能得到真正的解決。 勇敢地面對問題 作為一位有20 多年經驗的婚姻及家庭治療師，我知道夫妻之間的相處之道並不容易。在面對衝突時，切勿輕易選擇分房睡。相反，應該勇敢地面對問題，通過溝通和努力，一同度過難關。只有這樣，夫妻才能夠建立更加堅固和長久的關係。 夫妻之間的爭執是難免的，但如何處理這些爭執才是關鍵。選擇分房睡並不是解決問題的最佳方法，反而可能會使問題更加複雜和嚴重。希望每一對夫妻都能夠在面對困難時，選擇理性和愛，通過溝通和努力，共同走過婚姻中的風風雨雨，迎來更加美好的明天。

曖昧？ 我有婚外情？ 自從有了  Internet 和智能手機，人與人之間的溝通便方便了許多。 隨時隨地我們可以跟很遠的朋友聯絡，同時亦可以與很多不同的朋友交往。 另一個特別是“私人化” 地溝通， 沒有直接見面、 直接交流， 對某些人來說， 特別是較怕醜和不善表達的人會容易一些。 互聯網上的溝通好處多，但亦有很多壞處。 正正無需直接溝通， 人會較大膽表達。 對於一些對男女界線沒有太多思考和原則的人更是挑戰， 我們會見到“ 玩曖昧的情況” 經常發生。例如私下在 Whatsapp 關心對方， 同事間原本由傾公事、 講講同事上司是非， 慢慢傾倒自己的事、 互相認識。 又隨時 隨地將喜歡的事物拍下來傳給對方， 久而久之， 彼此的友情便慢慢累積， 亦容易產生所謂 “對對方有感覺” ， 這都是婚外情常見的初階，就像溫水煮蛙。 婚外情的定義是與配偶以外的人(可以是一男一女、兩男或兩女) 交往而影響婚姻的穩定性， 影響配偶的情緒。 婚外情可以是有愛無性、有性無愛或有愛有性。英文有句話 “ privileges comes with responsibilities". 今天當我們可以享有很多方便和選擇， 我們更加要有能力辨別和負責任， 才有資格使用這些便利。