當你發覺與家人相處，例如父母或兄弟姊妹之間有深層或表面的衝突，或者眼見家人間相處出現問題，例如年長父母之間關係惡劣，作為旁觀者的你，情緒都受牽連，亦不知如何處理。當你發覺在工作上與上司或同事相處不來，與同輩相處也格格不入，與人難以建立親密關係，你可以尋求個人輔導。

如果你覺察自己自信心不足，當面對挑戰或困難的時候，出現習慣拖延處理問題， 最終影響了工作表現，你可以尋求個人輔導。如果你在教養兒女上，發現子女脾氣態度惡劣，然而當你仔細看的時候，卻從孩子的身上看現自己的影子，你也可以尋求個人輔導。

經歷家人親人離世，但過了好一段日子，發現心情依然未能平伏， 情緒受困擾。或者見到一些災難意外的新聞，過了一段日子，同樣心情未能平伏，發現有焦慮恐懼的情況。

發現有輕性的情緒病，例如 焦慮症 (包括強迫症，廣場恐懼症等) 和抑鬱症。重性的精神病，例如重性抑鬱病，思覺失調，精神分裂症等。情緒病或精神病，一方面可以接受藥物治療，穩定情緒。 同時亦都適宜接受心理治療，處理因為環境，個人性格，與家人關係，成長經歷等所衍生的問題和影響。

一個人的性格及行為受到他(她) 成長家庭的行為模式、成長背景及經驗等因素影響，因此，家庭可能成為個人治療計劃的一部分。在婚姻及家庭治療裡面，即使接受治療的是個人，但是所檢視的卻是他(她)本身的性格、與家庭各成員的關係、所處的環境如（學校或工作）等情況，務求能找出問題的根源，對症下藥。 婚姻及家庭治療是握要，旨在找出解決方法，而且有明確且可以達成的治療目標，治療過程設計是有 “完結性”。

婚姻及家庭治療師的治療範圍廣泛，包括嚴重的臨床問題，例如：抑鬱症，焦慮症，婚姻危機，個人心理問題，和親子問題等。

(美國國內) 研究證明，婚姻及家庭治療是有效的，而且在某些情況下，能比一般以個人為主的輔導更加有效。例如：精神分裂症、情感（情緒）問題、酗酒和吸毒、兒童行為問題、青少年濫用藥物、年青女士的厭食症、自閉症，成年人和兒童的慢性身體疾病，及婚姻中的困擾和衝突。

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